- 예쁜20대보내기
- 초보2016.04.06 19:4981 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 637kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
637/ 1879
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성공
(930)
아침식사 : 200kcal (31.40%)
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [동아제약] 박카스 (1병, 120ml) | 48kcal |
| 바른선)식물성 유산균 요구르트 (1회분, 80g) | 50kcal |
점심식사 : 205kcal (32.18%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (1개, 82g) | 76kcal |
| 바른선)식물성 유산균 요구르트 (1회분, 80g) | 50kcal |
저녁식사 : 63kcal (9.89%)
| 바나나 (1개, 68g) | 63kcal |
간식 : 169kcal (26.53%)
| [크라운제과] 키커틱스 (1회분, 16g) | 89kcal |
| 서울우유)아침에 주스100% 자몽 (1회분, 210g) | 80kcal |
운동 : 0kcal
흐 플랭크 시작!
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