- 햄콩콩
- 입문2016.04.06 21:4253 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 921kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 477kcal (51.79%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) | 59kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 273kcal (29.64%)
| [커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1스몰, 12oz) | 180kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 171kcal (18.57%)
| [매일] 우유속에모카치노 (1팩, 310ml) | 171kcal |
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