- 이재윤꺼니까
- 입문2016.04.06 13:5648 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 1092kcal, 운동 74kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1092/ 800
74/ 520
실패
(738)
아침식사 : 537kcal (49.18%)
| [동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 갓김치 (1소접시, 30g) | 17kcal |
점심식사 : 555kcal (50.82%)
| 공기밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
| 김말이튀김 (1개, 40g) | 100kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 74kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
| 계단오르기 걷기 (2분) | 14kcal |
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