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  • 칼로리충
  • 정석2016.04.09 02:3438 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 1060kcal, 운동 139kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1060/ 837

139/ 139

실패
(223)

아침식사 : 272kcal (25.66%)
군만두 (1개, 30g) 77kcal
[기린] 쌀카스테라 (1회분, 63g) 195kcal

점심식사 : 229kcal (21.60%)
불고기 (1인분) 161kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 68kcal

저녁식사 : 331kcal (31.23%)
소시지 (1회분, 100g) 155kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 48kcal
부추전 (3/4소접시, 97g) 128kcal

간식 : 228kcal (21.51%)
피자빵 (1개, 100g) 228kcal

운동 : 139kcal
다현이운동 (60분) 139kcal

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