- 밍밍꾸왕
- 초보2016.04.07 21:3440 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 712kcal, 운동 2022kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
712/ 800
2022/ 1758
성공
(352)
아침식사 : 140kcal (19.66%)
| [GS25] 밥애스팸 (1/2개, 73g) | 138kcal |
| 방울토마토 (1개, 12g) | 2kcal |
점심식사 : 249kcal (34.97%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 소불고기 (1/2소접시, 50g) | 44kcal |
| 우동 (1/4그릇, 150g) | 127kcal |
저녁식사 : 221kcal (31.04%)
| [오뚜기] 3분 렌틸카레 (1/2봉지, 100g) | 65kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 102kcal (14.33%)
| [하리보] 골드베렌 (3회분, 30g) | 102kcal |
운동 : 2,022kcal
| 잠자기 취침 수면 (300분) | 270kcal |
| 공부 (480분) | 1,440kcal |
| 앉아있기 (200분) | 200kcal |
| 서있기 (30분) | 42kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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