- 목표십키로감량
- 지존2016.04.07 10:02109 조회0 좋아요
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힘들어요ㅠ 힘내야하는데
다친후 드디어 운동을 다시 시작한지 일주가 지났네요,,
살빠질 거라는 기대감으로 운동열심히 하는데 빠지지가 않아서 의욕도 사라지고,, 물론 너무 급하게 생각하면 안되는것은 알지만 우울해요~ 이럴때 극복하는 방법이 있나요? 조언이나,,
기간은 2달 목표는 5키로~6키로 잡았는데 이러다 못빼는건 아니겠죠?
살빠질 거라는 기대감으로 운동열심히 하는데 빠지지가 않아서 의욕도 사라지고,, 물론 너무 급하게 생각하면 안되는것은 알지만 우울해요~ 이럴때 극복하는 방법이 있나요? 조언이나,,
기간은 2달 목표는 5키로~6키로 잡았는데 이러다 못빼는건 아니겠죠?
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