- wonderful
- 입문2016.04.07 10:2235 조회0 좋아요
어제 체육관 다녀왔어요!
지금 현재 162에 몸무게 62!
7키로 감량해야 한다고 하더라구요.
다행인건 인바디 측정했을때 근육량은 많은 편이라
매일만 하면 좋을거라고 하시는데 ㅠㅠㅠ
회사 끝나고 피곤해서 운동은 커녕
자꾸 침대로 직행하게 되요 ㅠㅠㅠ
이 귀차니즘을 어떻게 이겨내셨나요?
매일 누워 핸폰하고 잠만 자니까
오히려 기운도 없는거 같아요
이제 변하고 싶지 말입니다!
7키로 감량해야 한다고 하더라구요.
다행인건 인바디 측정했을때 근육량은 많은 편이라
매일만 하면 좋을거라고 하시는데 ㅠㅠㅠ
회사 끝나고 피곤해서 운동은 커녕
자꾸 침대로 직행하게 되요 ㅠㅠㅠ
이 귀차니즘을 어떻게 이겨내셨나요?
매일 누워 핸폰하고 잠만 자니까
오히려 기운도 없는거 같아요
이제 변하고 싶지 말입니다!
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