- 인생=오늘+내일
- 초보2016.04.08 12:4533 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1826kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1826/ 2108
120/ 351
성공
(52)
아침식사 : 940kcal (51.48%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 만두국 (1인분, 700g) | 434kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
점심식사 : 551kcal (30.18%)
| 알밥 (1봉지, 271g) | 371kcal |
| 생선까스 (1인분, 90g) | 180kcal |
간식 : 335kcal (18.35%)
| [오리온제과] 다이제초코 (1회분, 53g) | 260kcal |
| [가야농장]당근농장 (1병, 180ml) | 75kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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