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부산소지효
입문
2014.05.13 11:02
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Q.
1일1식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 1일1식을할려고하는데요 점심만먹을려구요 괜찮을까요?ㅠㅠ살이빠지겠죠?
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정석
스키니한 아티스트
05.14 21:30
차라리 간헐적단식을 권해드리고 싶어요.
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다신
미친개
05.14 19:10
1인1식 ㅎ 솔직히 살은 빠집니다 ...
머리카락도같이빠지죠
건강도안좋아지고
피부도버린답니다
선택은... 자기자신이..
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입문
sohee8862@naver.com
05.14 00:58
저도지금 그렇게 살빼고있는데 ㅜㅜ 저는 3주정도 됬어요 1일1식을 꼭 지키는건 아니지만 하루에 500kcal정도 먹고있네요 ㅠㅠ 근데 몸이 많이 망가질 것 같긴 해요 ㅠㅠ
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쪼꼬우유스릉
05.13 21:55
몸에않좋고 이러면 요요올때 참기힘들어요 3끼다 먹으시거나 2끼만먹으세요 저녁빼고요 그리고 운동하고 군것질않하면 빠질거예요(전 언제빠질까요)
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초보
돼지이곤듀
05.13 17:48
살은빠지는데 그렇게 좋은방식은아니에요.
1일2식으로 아침,점심이 좋으실것같은데
..
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