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  • 오리쭈물럭
  • 입문2016.04.08 21:3529 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1915kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1915/ 983

0/ 163

실패
(1095)

아침식사 : 153kcal (7.99%)
[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘 (1회분, 200ml) 60kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 252kcal (13.16%)
공차 초콜릿밀크티 화이트펄 밀크폼 당도50 (1회분, 470g) 252kcal

저녁식사 : 1,510kcal (78.85%)
오뎅국 (1인분, 200g) 163kcal
돼지목살 (1회분, 200g) 528kcal
배추김치 (1인분, 150g) 25kcal
동그랑땡 (1인분, 320g) 659kcal
열무무침 (1소접시, 208g) 135kcal

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