- 미니만두
- 입문2016.04.08 19:5323 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1655kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1655/ 1711
120/ 285
실패
(108)
아침식사 : 135kcal (8.16%)
| 오렌지 (1개, 472g) | 135kcal |
점심식사 : 594kcal (35.89%)
| 쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 181g) | 386kcal |
저녁식사 : 589kcal (35.59%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
| 참치김치볶음 (1소접시, 77g) | 79kcal |
간식 : 337kcal (20.36%)
| 참외 (1개, 150g) | 46kcal |
| 단호박 (1조각, 350g) | 231kcal |
| [서울우유] 서울우유앙팡치즈 (1장, 18g) | 60kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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