- 도도팡
- 초보2016.04.08 20:2443 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1129kcal, 운동 208kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1129/ 1143
208/ 190
성공
(33)
점심식사 : 579kcal (51.28%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
저녁식사 : 495kcal (43.84%)
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 28g) | 90kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 55kcal (4.87%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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