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  • 줄리아 52
  • 정석2016.04.08 14:2225 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 889kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

889/ 1584

560/ 264

성공
(992)

아침식사 : 63kcal (7.09%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal

점심식사 : 826kcal (92.91%)
육개장 (1인분, 300g) 329kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
김밥 1줄 (1/4줄, 72g) 115kcal
치즈바게트빵 (1/4회분, 25g) 69kcal

운동 : 560kcal
스피닝 (40분) 560kcal

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