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  • zumdiet
  • 초보2016.04.08 14:5022 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 2371kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2371/ 1146

0/ 191

실패
(1415)

아침식사 : 361kcal (15.23%)
닭죽 (1소대접, 210g) 261kcal
티동이 (1회분, 150g) 100kcal

점심식사 : 1,015kcal (42.81%)
광어초밥 (10개, 400g) 560kcal
청하 (7잔, 350ml) 455kcal

저녁식사 : 665kcal (28.05%)
맥주 (3잔, 900ml) 333kcal
새우튀김 (1인분, 144g) 232kcal
팝콘 (1대접, 22g) 100kcal

간식 : 330kcal (13.92%)
[카페드롭탑] 카페라떼 (1레귤러, 360ml) 155kcal
[롯데제과] 스트로베리치즈케이크 (1회분, 100ml) 175kcal

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