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  • 코리짱
  • 입문2016.04.08 21:5592 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 654kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

654/ 1288

0/ 214

성공
(420)

아침식사 : 72kcal (11.01%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 319kcal (48.78%)
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) 85kcal
야채샐러드 (1소접시, 163g) 163kcal
소시지 (1회분, 20g) 55kcal
[한성기업] 크래미 (1개, 18g) 16kcal

저녁식사 : 118kcal (18.04%)
두유 (1컵, 200ml) 118kcal

간식 : 145kcal (22.17%)
야채샐러드 (1소접시, 93g) 93kcal
올방개묵 (1회분, 100g) 52kcal

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