- 크림힐트
- 정석2016.04.09 07:40114 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1958kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1958/ 1462
156/ 243
실패
(582)
아침식사 : 244kcal (12.46%)
| 현미콩밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 청국장찌개 (1/2인분) | 142kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 22kcal |
점심식사 : 1,029kcal (52.55%)
| 해물순두부찌개 (1인분, 400g) | 200kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
| 크림빵 (1개, 80g) | 219kcal |
| [투썸플레이스] 카페라떼 (2레귤러, 708ml) | 300kcal |
저녁식사 : 685kcal (34.98%)
| 간장치킨 (3/4회분, 75g) | 285kcal |
| 맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
| [파리바게뜨 케이크] 초코앤화이트케이크 (1/4조각, 17g) | 57kcal |
| 잡채 (1/2인분, 45g) | 75kcal |
| 탕수육 (1/4회분, 25g) | 120kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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