view-top

  • irising
  • 초보2016.04.09 16:2350 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 903kcal, 운동 152kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

903/ 800

152/ 2248

실패
(2199)

아침식사 : 294kcal (32.56%)
양상추 15kcal
[청정원] 1000아일랜드드레싱 25kcal
바나나 93kcal
계란 노른자 110kcal
계란 흰자 51kcal

점심식사 : 188kcal (20.82%)
파프리카 20kcal
검은콩 (1회분, 10g) 40kcal
찐고구마 128kcal

저녁식사 : 236kcal (26.14%)
잡곡밥 104kcal
소시지 82kcal
콩나물무침 35kcal
15kcal

간식 : 185kcal (20.49%)
잡곡밥 74kcal
상추 18kcal
바나나 93kcal

운동 : 152kcal
빠르게걷기 152kcal

프사/닉네임 영역

  • irising
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동