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  • Jin0122
  • 정석2016.04.10 07:4339 조회0 좋아요
04월 09일 (음식 574kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

574/ 1212

0/ 202

성공
(437)

아침식사 : 454kcal (79.09%)

바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
파인애플 (2조각, 200g) 46kcal
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 210g) 260kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
마늘 (1/2회분, 50g) 50kcal

점심식사 : 120kcal (20.91%)
한라봉 (1회분, 100g) 48kcal
[롯데] 프리미엄가나블랙초콜렛 (1낱개, 5g) 28kcal
아몬드 (2개, 2g) 14kcal
삶은밤 (1개, 10g) 15kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

저녁식사 : 0kcal (%)

d

운동 : 0kcal

생리중

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