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  • 초보2016.04.10 09:2269 조회0 좋아요
4월 9일 식단
아침

딸기 3개
저지방우유 1컵
고구마 큰거 반개


점심


돼지고기 등심 70g
흑미 4분의 1그릇
날김 1장
오이 5분의 1조각
고구마 큰거 반개
영양제


저녁

흑미 3분의 1그릇
야채 10장
고구마 큰거 반개

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04월 09일 (음식 1065kcal)
0 98 송파곰
살꼭빼자
0 30 호워니주녀리

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