- 킁홍
- 초보2016.04.09 15:2990 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1303kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1303/ 1254
0/ 209
실패
(257)
아침식사 : 282kcal (21.64%)
| 플레인요거트 (1회분, 90g) | 60kcal |
| 고마우미 (1회분, 40g) | 81kcal |
| 미니치즈고마우미 (1회분, 40g) | 77kcal |
| [동의] 훈제란 (1개, 42g) | 64kcal |
점심식사 : 212kcal (16.27%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 레드믹스 (1회분, 80g) | 19kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g) | 151kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
저녁식사 : 707kcal (54.26%)
| 참치김치볶음밥 (1인분, 425g) | 707kcal |
간식 : 102kcal (7.83%)
| 산과들에 한줌견과 (1회분, 20g) | 102kcal |
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