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  • 瘦了
  • 초보2016.04.10 09:01171 조회0 좋아요
Q.만보계 칼로리 운동란에 적으시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 평소에 3000걸음 (100칼로리정도) 밖에 안걸어서 운동에는 추가하지 않았었는데, 어제 12000걸음을 걷다보니 추가해야되나 싶네요
평소 출퇴근시 걷는 3000보 정도는 그냥 생활칼로리로 쳐야되는거 아닌가요?

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댓글 (4)

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정석
  • archira
  • 04.10 12:12
  • 저는 다 체크했는데!!!이론 실수가~~
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정석
  • 유니유니ㅜ
  • 04.10 11:46
  • 저는 보통 7천정도 걷는데
    따로 안적어요~~
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지존
  • 빡쌔
  • 04.10 09:15
  • 전 일하는게 기본 12000보를 걷는 직업이라
    기본정보 입력에 활동량이 많은 편으로 입력해서
    따로 걷는운동하는것만 적어요. 생활칼로리 3000보는 빼고 적으시는게 맞는것 같아요^^
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초보
  • nana~
  • 04.10 09:03
  • 저는 일단 그래도 걷는거는 다 추가했어요..!
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