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  • nana~
  • 초보2016.04.10 09:33107 조회0 좋아요
Q.근력운동!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 근력이너무 없어서 근력운동 영상을보고 따라하는게 몸이 덜덜 떨리면서 힘든데 차근차근 할수있는 방법 아시나요??

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  • nana~
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댓글 (1)

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정석
  • 53키로도전
  • 04.10 12:10
  • 음..조금씩조금씩 속도와 개수를 늘려나가보세요 속도는 더 빠르게, 개수는 더 많이~
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