- roseline0709
- 초보2016.04.10 23:2632 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 1177kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1177/ 1351
180/ 225
성공
(130)
아침식사 : 196kcal (16.65%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 10g) | 58kcal |
점심식사 : 800kcal (67.97%)
| 한정식 (회분) | 800kcal |
저녁식사 : 118kcal (10.03%)
| [서브웨이] 참치 샐러드 (1회, 296g) | 50kcal |
| 백설기 (1소접시, 30g) | 68kcal |
간식 : 63kcal (5.35%)
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 10g) | 58kcal |
운동 : 180kcal
| 산책 걷기 (90분) | 180kcal |
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