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  • Vinnie
  • 초보2016.04.11 00:1517 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 2119kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2119/ 3121

540/ 520

성공
(1022)

점심식사 : 963kcal (45.45%)
떡국 (1인분, 650g) 650kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 848kcal (40.02%)
햄달걀토스트 (1인분, 218g) 372kcal
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
호떡 (1.5개, 225g) 366kcal

간식 : 308kcal (14.54%)
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g) 130kcal
튀김만두 (2개, 100g) 178kcal

운동 : 540kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 540kcal

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