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10키로빼돼지야
지존
2015.02.07 18:03
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Q.
옆구리운동추천해주세요!
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지존
10키로빼돼지야
02.07 22:39
하옹하옹
오!!저도해야겠어요!!
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정석
하옹하옹
02.07 21:30
저는 한쪽손에 4kg덤벨들구 다른쪽손은 머리에놓고 하체어깨넓이로 고정하고양쪽으로기울이는거 한쪽에 열다섯번씩 양쪽다 3세트씩하고있어요!
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