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  • 헤라향기
  • 입문2016.04.10 23:3433 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 2200kcal, 운동 700kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2200/ 1359

700/ 226

실패
(367)

아침식사 : 457kcal (20.77%)
[농심] 신라면큰사발면 (3/4인분, 85g) 367kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

점심식사 : 700kcal (31.82%)
짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal

저녁식사 : 1,035kcal (47.05%)
[맥도날드] 베이컨토마토디럭스세트 (1개) 1,035kcal

간식 : 8kcal (0.36%)
카누커피 (1회분) 3kcal
녹차 (1잔, 200ml) 5kcal

운동 : 700kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal
손빨래 (40분) 280kcal

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