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  • lxozol
  • 입문2016.04.12 00:1574 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 4002kcal, 운동 2200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

4002/ 2272

2200/ 378

성공
(92)

아침식사 : 830kcal (20.74%)
[오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵, 110g) 450kcal
[GS25] 위대한핫도그 (1회분, 140g) 380kcal

점심식사 : 788kcal (19.69%)
[한솥도시락] 등심돈까스 도련님 도시락 (1인분, 400g) 788kcal

저녁식사 : 2,384kcal (59.57%)
[페리카나] 후라이드 (1/2마리, 356g) 987kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 3200ml) 1,397kcal

운동 : 2,200kcal
자전거 타기 (220분) 2,200kcal

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