- 지곰50
- 초보2016.04.12 08:3215 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 995kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
995/ 1773
0/ 295
성공
(483)
아침식사 : 337kcal (33.87%)
| 쌀밥 (회분, g) | 150kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
| 김치국(김칫국) (1/2인분, 99g) | 41kcal |
| 김 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
점심식사 : 405kcal (40.70%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 들깨미역국 (1/2인분, 0g) | 49kcal |
| 밥취나물 산채 말린것 (1회분, 100g) | 241kcal |
저녁식사 : 162kcal (16.28%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 45g) | 162kcal |
간식 : 91kcal (9.15%)
| 허니레몬 (1캔, 200ml) | 91kcal |
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