- 여리미인
- 초보2016.04.11 21:3331 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 1154kcal, 운동 233kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1154/ 1850
233/ 308
성공
(621)
점심식사 : 528kcal (45.75%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
| [훼밀리마트] 고꼬로곤약비빔면 (1/4봉지, 95g) | 62kcal |
| 두부튀김 (1/2소접시, 44g) | 63kcal |
| 아욱국 (1/2대접, 491g) | 144kcal |
저녁식사 : 626kcal (54.25%)
| 막걸리 (5잔, 750ml) | 345kcal |
| 묵은지고등어조림 (1/2인분, 182g) | 281kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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