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  • 시그룬
  • 초보2015.02.09 19:32248 조회0 좋아요
Q.허벅지살 빼기 효과적인것
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른데는 살이없는데 유독 허벅지 살과 다리알이 많아요ㅠㅠ
그래서 허벅지 살과 종아리알을 뺄려고 하는데 효과적인 방법 없을까요?

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댓글 (2)

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초보
  • 시그룬
  • 02.09 22:41
  • 감사합니다. 아ㅏ 다리살은 하기 힘든 운동들만 잇는거 같아요 ㅣㅠㅠ
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정석
  • 조금만더더!
  • 02.09 20:22
  • L자다리랑 박봄다리, 스쿼트 하시면 도움 많이되더라구요! 다리알은 스트레칭이 가장 중요한것 같구요~
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