- 영준예나맘
- 입문2016.04.12 19:2645 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 1189kcal, 운동 678kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1189/ 962
678/ 160
성공
(292)
점심식사 : 278kcal (23.38%)
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
저녁식사 : 911kcal (76.62%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
운동 : 678kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 258kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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