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실패
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쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
구운김 (6장) | 12kcal |
된장찌개 (1/4인분, 25g) | 9kcal |
돼지목살 (1회분, 80g) | 211kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
저녁 6시30분
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
저녁간식 10시
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
웨지감자 (1/4인분) | 160kcal |
스쿼트 암워킹 마운틴클라이머 슈퍼맨 플랭크 (1분)
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