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  • 80킬로
  • 정석2015.02.10 16:52254 조회0 좋아요
캬흙 저녁 지금까지 해온것들 ㅎ

오늘 샐러드입니다! ㅋ 양배추 귤 2개 매일유업 바이오 요거트딸기 양배추가 너무많이들어가서 ㅋ
이거먼저 만들어놓은거예요 일일이만들다보면 힘들...ㅠ

지금 계란 삶고있고
총해서 200칼로리넘어요 이제 요거트 이게마지막이라조금 남았지만 앞으로 플레인요거트 사야겠어요ㅎ
소스를넣고싶지안아서 ㅎ

이게 오늘먹은거

이것두

이건 다트시작할때 1월달

2월 ㅎ

다이어트하고 5킬로빠지니까 좋네욬 주변사람들이 덜놀리고 대우가달라졌어요
살빠지다보니까 희열감이 느껴지네요ㅋ

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 마지막결심
  • 02.11 10:57
  • 굿굿!! 저도 주변사람들이 뭔가 달라졌다는데 기분 은근좋아용
    항상 힘내세용!!! 오늘도 파이팅
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지존
  • 46!
  • 02.10 18:08
  • 한번 빼고 다 성공이고 운동량도 많으시네요~~의지가 대단하세요^^
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지존
  • 43221541882215
  • 02.10 17:40
  • 우아~5키로나 빠지셨다닛! 대단하시네요~^^앞으로도 화이팅이예요!
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