- 엉디냥냥
- 정석2016.04.13 00:14106 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 325kcal, 운동 840kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
325/ 1929
840/ 321
성공
(2123)
아침식사 : 227kcal (69.85%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 멀티그레인 (1조각, 24g) | 92kcal |
저녁식사 : 45kcal (13.85%)
| [연세] 연세블루베리프리미엄 (1포, 60g) | 45kcal |
간식 : 53kcal (16.31%)
| [청우식품] 쌀대롱 (1회분, 10g) | 53kcal |
운동 : 840kcal
| 점핑잭 + 시저스 킥 (120분) | 840kcal |
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