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서맘
정석
2015.02.10 21:01
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Q.
체지방률 몇퍼센트 혹 체지방 몇키로 목표세요~?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 20퍼센트 미만이 목표랍니다...
168에 체지방 1자리수 만들기!!!!!!!
물론 근육량을 늘려야겟죠... ㅋㅋ
여러분들은용
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서맘
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난뚱띵이
탄수화물을 줄이려면 어떻게 해야할까요
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정석
일단말라야해!
02.10 22:11
저도20%요~~갈길이 머네요 ㅜㅜ
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지존
꼭 55kg
02.10 21:23
전 20%이요~
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다신
무브무브v
02.10 21:13
저는 10키로요^^*
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지존
가녀리고싶다
02.10 21:04
비밀 댓글 입니다.
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초보
mellan
02.10 21:03
20%요!
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지존
Ayumin
02.10 21:03
전15퍼요 ㅎㅎ
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