- 깽스
- 초보2016.04.13 01:1923 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 917kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
917/ 1206
156/ 201
성공
(245)
아침식사 : 95kcal (10.36%)
| [한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄딸기 (1회, 85g) | 75kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
점심식사 : 605kcal (65.98%)
| 낙지볶음 (1중간접시, 300g) | 280kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 217kcal (23.66%)
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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