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  • ootzza
  • 입문2016.04.12 20:4320 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 1151kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1151/ 1104

0/ 184

실패
(231)

아침식사 : 14kcal (1.22%)
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal

점심식사 : 634kcal (55.08%)
[풀무원] 자연은맛있다꽃게짬뽕 (1봉지, 97g) 355kcal
천혜향 (1/2개, 77g) 29kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal
[매일] 매일우유ESL (1/2팩, 100ml) 65kcal

저녁식사 : 262kcal (22.76%)
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
팽이버섯 (1회분, 100g) 32kcal

간식 : 241kcal (20.94%)
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1/4스몰, 0oz) 2kcal
천혜향 (1/2개, 77g) 29kcal
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1/4스몰, 0oz) 2kcal
[뚜레쥬르] 부드러운우유식빵 (3/4회분, 77g) 205kcal
당근 (1토막, 10g) 3kcal

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