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  • mojodiana
  • 정석2015.02.10 22:08238 조회0 좋아요
광산구입니다.^^
다른 앱으로 작년 9월부터 다이어트 시작해서 16kg 감량했는데 아직 목표치 13kg 남았네요. 다신으로 다시 새롭게 다이어트 시작해보려고요. ^^

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댓글 (11)

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정석
  • mojodiana
  • 03.03 15:07
  • 마커스~~^^ 핸드폰이 고장나서 이제야봤네요. 반가워요. 이제 봄이 되어서 운동하기 좋은 계절이 왔네요. 열심히 다이어트 하세요. ^^
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정석
  • mojodiana
  • 03.03 15:04
  • 나메인 1주일에 1kg 정도씩은 뺀 것 같은데 애들 겨울방학하면서 거의 운동 못하고 지금은 더 찌지는 않고 유지 중이기는한데 애들 개학하고 날씨 풀리면 다시 열심히 다이어트 하려고요.
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정석
  • mojodiana
  • 03.03 15:02
  • 나메인 하루 1000kcal 안되게 먹고 하루 1-2시간 정도 유모차 끌고 걸어다니고 집에서 스트레칭과 근력 운동 1시간 정도 하고 1주일에 1-2회 등산하며 계속 움직였어요.
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정석
  • 뚱이마더
  • 03.03 10:52
  • 반가와요 어떻게 빼신건가요?
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초보
  • 마커스~~^^
  • 02.23 21:02
  • 정말 많이 빼셨네요.. 저도 광산구에요.. 오늘부터 다이어트하려고 가입했어요.. 근데 뭐가뭔지 잘 모르겠어요.. 가르쳐주세요~~ ㅠㅠ
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정석
  • mojodiana
  • 02.14 09:20
  • goback 아직 목표치에 도달하려면 더 빼야해요. ㅠㅠ
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정석
  • mojodiana
  • 02.14 09:19
  • 성애짱Q 이 앱은 같은 지역 사는 사람들 연결해줘서 좋네요. ^^
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정석
  • mojodiana
  • 02.14 09:18
  • 해거 정 반가워요. ^^
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초보
  • coovely
  • 02.14 00:48
  • 완전 대박이네요!!! 많이 빼셨네요
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초보
  • 성애짱Q
  • 02.13 13:42
  • 열심히애요. 저도 광산구이에요
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