- 52kg으로
- 초보2016.04.12 21:4722 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 828kcal, 운동 880kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
828/ 1296
880/ 216
성공
(1133)
점심식사 : 243kcal (29.35%)
| CU 초코아몬드쿠키 (1회분, 50g) | 243kcal |
저녁식사 : 585kcal (70.65%)
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 80g) | 31kcal |
| 불고기전골 (1인분) | 259kcal |
| 계란말이 (1소접시, 50g) | 71kcal |
운동 : 880kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 버피테스트 (10분) | 180kcal |
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