view-top
나비나비
초보
2016.04.12 13:48
77 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
세달째 다이어터 체험단 신청합니다
90키로 고도비만녀에서
70키로 비만녀가 된 다이어터예요
1차 다이어트 끝내고
일주일전부터 스피닝 클럽에 다니고 있어요
어제 인바디를 쟀는데
강사님이 제가 먹는 식단을 보시고
단백질을 더 섭취해도 될것같다고 하시더라구요
그래서 닭가슴살 제품 염두해두고있다가
마침 체험단 모집하기에 신청합니다
다이어트 전후 인증샷 가능~~
제가 쓴 글중에 90->70된거 인증한 글도 있어요 ^^
프사/닉네임 영역
나비나비
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 54일차 20kg감량 ~ing
· 단식 초절식...
· 한달 운동 도전 어떻게 하는건가요??
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
신청합니다
0
35
은디06
+1
체험단신청합니다~!
0
91
rlove0305
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동