- 챠밍진
- 정석2016.04.12 14:43169 조회0 좋아요
Q.살빼고 싶은데 타바타운동이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그것만 해도 될까요??
160/53키로인데 아기낳고 나서인지
배가 심하게 출렁거리고 같은 키몸무게인 사람에 비해
더 살쪄보여요
그냥 보기에는 거의 57-8키로는 되보여서
식이조절도 할꺼지만 운동을 해서 빼야할거 같아서요
타바타운동 안해봣는데 4분하면 1시간 효과라는걱
정말인가요??딱 4분씩 몇세트 하는건가요.?
타바타운동 어떤걸 가장 추천하나요??
질문이 많지만 사람 살린다하는 맘으로
댓글 부탁드릴께요ㅜㅜ!!!
160/53키로인데 아기낳고 나서인지
배가 심하게 출렁거리고 같은 키몸무게인 사람에 비해
더 살쪄보여요
그냥 보기에는 거의 57-8키로는 되보여서
식이조절도 할꺼지만 운동을 해서 빼야할거 같아서요
타바타운동 안해봣는데 4분하면 1시간 효과라는걱
정말인가요??딱 4분씩 몇세트 하는건가요.?
타바타운동 어떤걸 가장 추천하나요??
질문이 많지만 사람 살린다하는 맘으로
댓글 부탁드릴께요ㅜㅜ!!!
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