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  • myo123
  • 초보2016.04.12 22:1678 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 1983kcal, 운동 116kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1983/ 1306

116/ 217

실패
(777)

아침식사 : 454kcal (22.89%)
계란덮밥 (1인분) 454kcal

점심식사 : 553kcal (27.89%)
김치볶음밥 (1인분, 200g) 295kcal
파인애플 (1조각, 100g) 23kcal
[KFC] 치킨너겟 (2조각, 182g) 186kcal
미소된장국 (1/4인분) 19kcal
총각김치 (1인분, 70g) 30kcal

저녁식사 : 647kcal (32.63%)
오야코동 (1인분, 450g) 647kcal

간식 : 329kcal (16.59%)
치즈케이크 (1조각, 100g) 329kcal

운동 : 116kcal
보통 걷기 (45분) 116kcal

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