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  • 미니만두
  • 입문2016.04.13 18:3216 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 1576kcal, 운동 60kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1576/ 1738

60/ 289

실패
(67)

아침식사 : 135kcal (8.57%)
오렌지 (1.5개, 472g) 135kcal

점심식사 : 765kcal (48.54%)
[한솥도시락] 제육볶음도시락 (1인분, 400g) 765kcal

저녁식사 : 415kcal (26.33%)
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 300g) 175kcal

간식 : 261kcal (16.56%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal

운동 : 60kcal
산책 걷기 (30분) 60kcal

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