- 연애를좀하자
- 입문2016.04.13 21:1743 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 1149kcal, 운동 142kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1149/ 1313
142/ 218
성공
(88)
아침식사 : 293kcal (25.50%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [한미전두유] 홍삼전두유 (1팩, 200ml) | 110kcal |
| 요플레 (1회분, 85g) | 90kcal |
점심식사 : 186kcal (16.19%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
저녁식사 : 670kcal (58.31%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
운동 : 142kcal
| 계단오르기 걷기 (1분) | 7kcal |
| 보통 걷기 (6분) | 15kcal |
| 빠르게걷기 (28분) | 106kcal |
| 조깅 달리기 (2분) | 14kcal |
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