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  • 여롤
  • 초보2015.02.12 12:02404 조회0 좋아요
Q.열량은 낮고 포만감은 많이 드는 음식이 뭐가 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학생이라 독서실을 다니는데 자꾸 배고프고 배에서 꼬르륵 소리가 나서 민망해 죽겠어요 ㅠㅠ...

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  • 여롤
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운동을 일주일에 100kcal씩 줄여도 괜찮을까요?
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단백질쉐이크 도와주세욥!!!!!!!
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댓글 (14)

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댓글리스트

초보
  • 저주받은하체탈출
  • 02.12 23:15
  • 곤약추천합니다
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정석
  • 살빼면연봉도up!
  • 02.12 17:30
  • 곤약! 양배추!
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초보
  • 살려면빼야지
  • 02.12 17:16
  • 전 삶은계란추천.. ㅋ 들고다니기도 편하고 부피도 작아서 휴대하면서 배고플때 먹기좋더라구요ㅋㅋ
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지존
  • 46!
  • 02.12 16:13
  • 전 율무 뻥튀기먹었는데..칼로리는 잘 모르겠어요ㅎ
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정석
  • 날씬한엄마되자
  • 02.12 15:59
  • 우무요 !!! 영양가는그닥이지만
    우무추천합니다ㅋㅋㅋ
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입문
  • 다코둥이
  • 02.12 13:30
  • 두부가 은근 배부르더라구요ㅋㅋ
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지존
  • 로로밍
  • 02.12 12:44
  • 양배추 추천~~
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.12 12:32
  • 도시락 필요하시네요 두부 굽고 고구마 찌고 방울 토마토 곁들이시면 냄새도 없고 간편하게 한끼 괜찮을것 같아요
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초보
  • 우리빈
  • 02.12 12:29
  • 양배추좋아요~
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초보
  • 엠루나
  • 02.12 12:22
  • 두부요
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