- @취향저격
- 초보2016.04.13 21:5527 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 1314kcal, 운동 422kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1314/ 1705
422/ 284
성공
(530)
아침식사 : 364kcal (27.70%)
| 꿀떡 (1소접시, 60g) | 130kcal |
| [홈플러스] 에너지초코바 (1회분, 34g) | 155kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 871kcal (66.29%)
| 볶음라면 (1.5인분) | 871kcal |
저녁식사 : 79kcal (6.01%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 422kcal
| 딥스 체스트 (10분) | 60kcal |
| 턱걸이 (10분) | 80kcal |
| 런닝 (15분) | 112kcal |
| 덤벨 레터럴레이즈 (10분) | 80kcal |
| 버피테스트 (5분) | 90kcal |
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