- 미모의 여신
- 지존2016.04.13 23:3135 조회0 좋아요
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04월 13일 (음식 735kcal, 운동 283kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
735/ 1677
283/ 279
성공
(947)
아침식사 : 69kcal (9.39%)
| 유자차 (1잔, 100g) | 69kcal |
점심식사 : 666kcal (90.61%)
| 청국장 (1인분) | 178kcal |
| 굴비구이 (1토막, 70g) | 124kcal |
| 깍두기 (1인분, 10g) | 3kcal |
| 돌미나리 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 호박나물 (1인분, 10g) | 3kcal |
| 어묵조림 (1소접시, 43g) | 42kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 283kcal
| 보통 걷기 (90분) | 243kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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