다이어트

뱁즈
초보2015.02.13 00:00266 조회0 좋아요

Q.1일1식 문의입니닷

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1일1식 하는방법쫌 알려주세요ㅜ 1식하시는분 후기부탁드려요ㅜ

뱁즈
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아침 출근길 공복운동 35분걷기 효과있을까요??

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리설아
02.13 00:40
전문가들의 의견에 따르면 1식보다는 1일 5식이 더 좋은 다이어트 방법이라고 합니다^^
하루 한끼만 먹다보면 중간에 간식도 많이 먹고 그 한끼를 폭식한다고 하네요ㅠ 그리고 요요도 빨리 온다고 합니다
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