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  • 마징가성
  • 입문2015.02.13 00:04176 조회0 좋아요
다이어트11일차

아기봐줄사람이없어서 가벼운 산책뿐 운동도못하고 수유중이라 음식조절도 못해요~~~살빼고싶어라

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입문
  • 마징가성
  • 02.13 08:05
  • 아기 잘때 조금씩하니 11일동안 1.8키로정도는 빠지더라고요 ㅋ
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 02.13 04:52
  • 운동은 아기 잘때 틈틈히 조금이라도 하세요 스쿼트나 버피테스트 레그레이즈 이런건 아기옆에서도 할수 있으니까요^^수유중이니 너무 먹는건 조절하지 마시고요^^간식같은것만 줄여도 많이 도움될거에요^^전 아기 두돌지나서야 다이어트 시작한걸요^^;그래도 열심히 하니 잘빠져요 너무 조급하게 생각하지마세요^^
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