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  • 네바앤리까
  • 입문2016.04.13 22:1431 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 1408kcal, 운동 310kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1408/ 1264

310/ 210

실패
(44)

점심식사 : 366kcal (25.99%)
연어 (1접시, 100g) 159kcal
막걸리 (3잔, 450ml) 207kcal

저녁식사 : 722kcal (51.28%)
오리 구운것 (1인분) 214kcal
소주 (8잔, 360ml) 508kcal

간식 : 320kcal (22.73%)
[롯데제과] 미니웨하스바닐라맛 (2회분, 58g) 320kcal

운동 : 310kcal
골프 (60분) 310kcal

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